

怎么样一辈子好看?怎么样一辈子高颜值?就是说永远长得非常好看。我还有是个邪修野路子,您还得拿个本,再记一下,辛苦您了。
第一个,永远不要闲下来。人挪活,树挪死,就是越挪动,人就越漂亮,非常好看。比如说护肤,运动,打扮,硬防晒,这个都叫做挪动。就是千万不要觉得麻烦,因为美貌,本来就很麻烦,要维持美貌,肯定是要挪动。
第二个,要爆改,一定瘦下来。再怎么打扮,捯饬,不如瘦十斤来得实在。就是您只要少吃高糖水果零食,不喝饮料奶茶,只吃一日三餐,每天只喝水,您就会瘦得特别快。
第三个,无论长相怎么样,绝对不能驼背,哪怕人可以丑,背不能驼。驼背的时候就想,前面有张嘴,要亲您一口,脖子一下子就缩回来了,一下子就站直了。绝对的气质,是可以碾压一切美貌的。
第四个,早睡,晚上九点,必须睡觉。晚上九点睡觉,可以解决所有的颜值问题。
就是晚上九点睡觉,它是大于一切的,就是它是最大的,它比什么都大,它比思想大,它比学问大,它比地位大,它比真金白银还要大,它是最大的,就是说,晚上九点睡觉,您的心态就会非常好,您的心态值万两,而且您的心态好了,您就会更好看,您就是最幸福的一个人。
第五个,洗脸。洗脸,绝对不要乱搓。搓脸没搓对,乱搓啊干搓啊,那就是毁容。不仅皮肤容易薄,还容易搓出皱纹,造成过度摩擦损伤。
脸,那是一个人的脸面,那不是一个饼,那不是一个盘子,您不是搓盘子。您搓那么长时间,搓完脸都是红的,又干,又紧绷。
第六个,笑。如果您觉得您自己笑得不好看,您就跟空姐学习,您嘴里面叼一根筷子,您每天就一直练一直练,然后您笑起来就很好看。
第七个,一定要注意气味。比如说随身携带漱口水,饭后漱口,还有身体乳,护发精油,洗衣液,这个都能让您闻上去很香,非常香,香的很。
第八个,头发。头发要非常的顺滑。您要问我钱花在哪,一定花在头发上。吹头发,吹到七分干,擦护发精油,然后吹干,头发非常的顺滑。
第九个,戒掉所有垮脸的习惯,就这些坏习惯他会让人面部不对称。比如说长时间侧睡,一个人他乐意往左边侧睡,您看他左边的法令纹会更深那;再比如说单边咀嚼食物,您像有的人牙齿少一颗,或者一边有智齿,他就一直用一边吃饭,这个就容易大小脸。
最后一个,练背,真的所有人都要去练背哈,真的是可以有效改善垮脸的,而且您的体态也会肉眼可见的变好。人就一张画皮,就是您背上的肌肉筋膜练紧了,您的脸皮头皮都会跟着紧。就是说您体重不变的情况下,您的脸也小一圈。练下颚线,就是练背。就是靠着墙,每天咔咔一顿练。
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